Sedang mencari inspirasi resep steak tempe diet😘 yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal steak tempe diet😘 yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Lihat juga resep Steak tempe ala ala (cocok untuk diet��😋) enak lainnya. Resep 'steak tempe diet' paling teruji. Video kali ini satu menu olahan tempe yaitu "Steak Tempe" Bikinnya mudah, tempenya selain sehat.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari steak tempe diet😘, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan steak tempe diet😘 enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan steak tempe diet😘 sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Steak Tempe Diet😘 memakai 15 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Steak Tempe Diet😘:
- Gunakan 100 gr tempe di pot pot kukus sisihkan
- Sediakan 50 gr wolter kupas pot cuci kukus sisihkan
- Sediakan 50 gr Buncis pot cuci kukus sisihkan
- Gunakan 50 gr Kentang kupas pot kukus sisihkan
- Siapkan 50 gr jamur kancing cuci bersih pot sisihkan
- Siapkan 1 Butir Telur
- Ambil 1 buah Tomat
- Sediakan 1 Siung Bawang putih cincang halus
- Siapkan 1/4 bombay iris
- Gunakan Tepung Maizena seujung sendok teh buat spy kental saus nya
- Gunakan 1/2 sdt garam himalaya
- Sediakan 1/2 sdt Lada dan 1/2 sdt kaldu
- Sediakan 1/2 sdt Bawang putih Bubuk
- Sediakan 1/2 sdt ketumbar bubuk
- Sediakan 1 sdm olive oil dan 1 sdm air matang
This article will take a deeper look at the many advantages of tempeh. Tempeh or tempe is a traditional Indonesian soy product that is made from fermented soybeans. It is made by a natural culturing and controlled fermentation process that binds soybeans into a cake form. The steak and eggs diet isn't that great for hardgainers, though.
Cara membuat Steak Tempe Diet😘:
- Siap kan semua bahan bahan yg di perlukan dan kukus ±15 menit angkat sisihkan kentang wolter buncis dan selanjut nya tempe kita haluskan
- Tempe yg sdh di halus kan kita kasi garam lada kaldu setengah dari 1/2 sdt yg kita butuh kan(sisa nya buat saus) bubuk bawang putih bubuk ketumbar telur aduk rata trus kita bentuk bulat lalu sisihkan kita blender tomat sampai halus utk saus sisihkan
- Panggang steak tempe sampai kuning kecoklatan bolak balik sampai matang merata angkat.
- Panaskan 1 sdm olive oil tumis bawang putih dan bombay sampai harum masukan jamur yg sdh dipot pot aduk rata masak sampai matang baru lah kita masukan tomat yg sdh di blender masak sampai matang kasi garam kaldu dan lada sisa dari adonan steak tempe dan kasi seujung sendok teh maizena larutkan dgn 1 sdm air matang masukan kedlm saus aduk rata angkat sajikan bersama steak tempe 😋😋
Most hard gainers need carbohydrates, and this diet has literally zero carbs. The steak and eggs diet is phenomenal for putting you into a state of ketosis, which is why a lot of people use it to get lean. Jika Anda sedang memasak tempe untuk diet, usahakan untuk tidak digoreng atau kurangi minyak goreng ketika memasak tempe. Sisihkan steak tempe yang sudah matang kemudian buatlah saus lada hitamnya. Steak is Packed With Beneficial Nutrients.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan steak tempe diet😘 yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
