Lenggang Tempe (Menu Diet)
Lenggang Tempe (Menu Diet)

Anda sedang mencari ide resep lenggang tempe (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal lenggang tempe (menu diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari lenggang tempe (menu diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan lenggang tempe (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.

Wkwkw *rame bet dah ah sapaan wkwk. Kali ini aku pengen sharing menu dari Tempe (Lagi) ga bosen deh ama tempe emang luv bgt wkwk ini teh gampang banget, bahannya juga simple sekali:) yukk. Channel DN CHANNEL ini Resmi saya Luncurkan guna untuk kepentingan Informasi Kesehatan,dan Mudah Mudahan Channel ini senantiasa menjadi Channel yg Benar. menu diet sehat 🌽 Sementara beli katering diet mahal, kamu bisa bikin sendiri menu dietmu pakai sontekan ini.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah lenggang tempe (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Lenggang Tempe (Menu Diet) menggunakan 8 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Lenggang Tempe (Menu Diet):
  1. Ambil 1/4 papan tempe *dari uk tempe yang panjang yah
  2. Siapkan 1 buah wortel uk.sedang
  3. Sediakan 1 batang daun bawang
  4. Ambil 1 butir telur ayam
  5. Ambil 4 siung cabai merah keriting
  6. Ambil 2 siung bawang putih
  7. Sediakan 2 siung bawang merah
  8. Ambil Sejumput garam himalayan

Untuk malam, sebaiknya kamu mengonsumsi tahu karena kalorinya lebih rendah. Banyak menu diet yang mengandung bahan makanan yang murah meriah, namun mencukupi nutrisi yang dibutuhkan saat diet seperti serat, vitamin Berbagai olahan tempe yang dapat ladies buat, bisa dibuat tumis, atau dicampur pada soup. Jika bosan, ladies dapat membuat steak tempe yang juga. Diet karbo adalah diet yang membatasi asupan karbohidrat.

Cara membuat Lenggang Tempe (Menu Diet):
  1. Owkay! Jadi ini bentuk bahan mentahnya yah, tempenya potong-potong biar mudah di ancurin. Parut wortel, cincang daun bawang dan 1 cabai merah keriting. Sisa cabai, bawang merah dan bawang putih blender yah:)
  2. Gampang kok, kalo semua bahan udah siap, campurin aja deh semuanya kecuali cabai yang di iris yah, buat topping atasnya:)
  3. Ohiya, ini bentuk cetakannya yah, ini dari daun pisang yah temen-temen:)
  4. Kalo udah siap semuanya, masukin Lenggang ke cetakannya jangan lupa kasih cabai irisnya yah, kemudian kukus deh hingga matang +- 15 menit aja:)
  5. Kalo udah mateng, angkat dan sajikan dan Lenggang Tempe siap disantap:)
  6. Ohiya tambahan nih sekedar info aja, aku bawa 2 buat bekal kerja hehe, temennya ada "Pindang Labu" sama lalapan biasa:p next resep aku sharing pindang labu nya yah *kalo ga lupa:P Terimakasih semuanya, jangan lupa jepret yakk recook nya, parah dah ini enak banget ga bohong:)

Seperti makanan yang tergolong dalam makanan bergula, pasta dan roti. Banyak jenis menu diet rendah karbohidrat, dan penelitian menunjukkan, memilih menu diet karbo yang benar dapat menurunkan berat badan! Orek tempe basah sudah menjadi menu keseharian yang populer di seluruh Indonesia, dari makan pagi hingga makan malam. Apalagi makanan yang satu ini memang nikmat ketika disajikan dengan menu lokal apapun. Kemudian, menu untuk sarapan diet sehat yang dapat kalian pilih yaitu sereal.

Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Lenggang Tempe (Menu Diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!