Telur Kukus (Menu Diet Minyak)
Telur Kukus (Menu Diet Minyak)

Anda sedang mencari inspirasi resep telur kukus (menu diet minyak) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal telur kukus (menu diet minyak) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari telur kukus (menu diet minyak), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan telur kukus (menu diet minyak) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.

Menu makanan kukus selanjutnya yang dapat anda coba adalah tofu telur kukus. Kedua campuran bahan ini memiliki banyak nutrisi yang baik juga untuk diet. Tofu mirip dengan tahu namun biasanya tofu memiliki tekstur yang lebih lembut dibandingkan tahu.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat telur kukus (menu diet minyak) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Telur Kukus (Menu Diet Minyak) menggunakan 8 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Telur Kukus (Menu Diet Minyak):
  1. Gunakan 8 butir telur ayam
  2. Sediakan 2 batang wortel (serut)
  3. Siapkan 1 buah jagung manis (sisir)
  4. Gunakan 3 batang daun bawang
  5. Gunakan 10 siung bawang merah
  6. Ambil 10 butir bakso
  7. Sediakan 2 buah sosis
  8. Gunakan secukupnya lada, garam, dan kaldu bubuk

Selain telur, kamu juga dapat membuat aneka sayuran kukus, seperti brokoli, wortel, buncis, dan jagung. Agar tidak bosan, kamu dapat membuat pare kukus, sawi. Menu makanan diet tidak harus mahal karena nyatanya banyak sumber makanan sederhana yang menyehatkan. Padahal, menu makanan diet tidak selalu mahal dan susah didapat.

Langkah-langkah membuat Telur Kukus (Menu Diet Minyak):
  1. Campurkan bawang, bakso, sosis, wortel, jagung, dan daun bawang.
  2. kocok telur.
  3. Campurlan telur dengan bahan lainnya, tambahkan lada, garam, dan kaldu bubuk. panaskan kukusan hingga mendidih.
  4. untuk mencicipi rasanya, tes saja dengan mengukus sedikit. Saya menggunakan aluminium foil cup. Anda bisa menggunakan wadah lain atau mangkuk tahan panas untuk mengukus bila aluminium foil tidak ada.
  5. Tempatkan pada aluminium foil semuanya.
  6. Kukus selama 10 menit.
  7. Sajikan.

Nyatanya banyak jenis-jenis makanan di sekitar yang bisa Anda manfaatkan sebagai menu diet, misalnya tahu, tempe. Dalam resep menu diet debm semua makanan boleh pakai minyak, boleh pakai garam tapi tanpa gula maupun tepung. Intinya dari semua penjelasan di atas adalah setiap kali makan harus ada protein hewani (contoh: telur, ikan, keju atau daging). Contoh Menu Makan Siang dan Malam Diet DEBM. Makanya, tahu kukus cocok jadi lauk pendamping bersama menu 'kuat' lainnya.

Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Telur Kukus (Menu Diet Minyak) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!