Lagi mencari inspirasi resep tahu kukus diet sehat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tahu kukus diet sehat yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Lihat juga resep Tahu Kukus Simple Menu Khusus Diet enak lainnya. Resep 'tahu kukus diet' paling teruji. Tahu merupakan bahan makanan yang terbuat dari ampas pembuatan tempe.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tahu kukus diet sehat, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan tahu kukus diet sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan tahu kukus diet sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Tahu kukus diet sehat memakai 12 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Tahu kukus diet sehat:
- Siapkan 1 buah tahu sutra
- Gunakan 1 bonggol jagung manis
- Gunakan 1 buah wortel
- Siapkan secukupnya jamur kuping
- Siapkan secukupnya seledri
- Ambil sedikit penyedap rasa
- Ambil 1/2 sdm gula putih
- Siapkan secukupnya garam
- Ambil 2 siung bawang putih
- Gunakan 4 siung bawang merah
- Ambil secukupnya lada halus
- Gunakan 1 butir telur (kocok lepas)
Nyatanya banyak jenis-jenis makanan di sekitar yang bisa Anda manfaatkan sebagai menu diet, misalnya tahu, tempe, ayam, dan Bukan cuma lezat, telur kukus sayuran juga sehat banget, lho. Banyak-banyak makan tetap gak bikin gemuk. Tahu kukus enakmu sudah jadi deh. Bikin kenyang dan gak nambah berat badan, sup tahu emang mengerti pejuang diet.
Cara menyiapkan Tahu kukus diet sehat:
- Haluskan tahu,potong dadu wortel,iris tipis seledri,dan jamur kuping,jadikan satu wadah
- Bumbu halus; bawang merah,bawang putih,gula,garam,lada,di ulek jdi satu,setelah halus masukkan pada wadah adonan tahu
- Telur di kocok,satukan dengan wadah adonan tahu,tambahkan penyedap,di aduk rata
- Masukkan dalam cetakan,lalu kukus kurleb 20 menit
- Selamat mencoba😉
Pengalaman ini membuat saya ingin be. Tahu dan tempe merupakan makanan yang sangat mudah ditemukan di pasaran dan juga merupkan sumber protein baik yang dibutuhkan oleh tubuh. Sebagai menu diet sehat, kamu dapat mengolah tahu dan tempe dengan cara dikukus atau dijadikan pepes dengan bumbu dan bahan lainnya sesuai. Diet merupakan upaya kamu untuk menurunkan berat badan, namun sering kali gagal diet karena kesulitan untuk mendapatkan atau Potong-potong semua sayuran dan di kukus. Biasanya diet tersebut berupa pantangan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat tahu kukus diet sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
