Sedang mencari ide resep tahu telur kukus untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal tahu telur kukus untuk diet yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tahu telur kukus untuk diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan tahu telur kukus untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Tahu merupakan bahan makanan yang terbuat dari ampas pembuatan tempe. Walaupun begitu tahu tetap memiliki banyak nutrisi Menu makanan kukus selanjutnya yang dapat anda coba adalah tofu telur kukus. Kedua campuran bahan ini memiliki banyak nutrisi yang baik juga.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan tahu telur kukus untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Tahu telur kukus untuk diet memakai 9 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Tahu telur kukus untuk diet:
- Sediakan 2 potong Tahu kuning (tahu biasa juga bisa)
- Sediakan 1 butir telur ayam
- Gunakan sesuai selera Daun bawang
- Ambil 3 siung bawang merah
- Gunakan 2 siung bawang putih
- Ambil secukupnya Ladaku bubuk
- Gunakan Garam sesuai selera (saya pake sepucuk sendok soalnya lg diet)
- Gunakan Gula secukupnya (saya tdk pake)
- Siapkan Penyedap (saya tdk pake)
Banyak-banyak makan tetap gak bikin gemuk. Tahu sangat tepat dijadikan menu pilihan diet karena dapat menurunkan kadar lemak dan kolestrol Tahu kukus enakmu sudah jadi deh. Bikin kenyang dan gak nambah berat badan, sup tahu emang. Bukan cuma lezat, telur kukus sayuran juga sehat banget, lho.
Langkah-langkah menyiapkan Tahu telur kukus untuk diet:
- Tahu dihancurkan boleh pakai ulekan
- Campur semua bahan dengan tahu yg sudah dihancurkan. Aduk sampai semua merata
- Setelah tercampur. Masukkan bahan ke dalam plastik es batu dan ikat.
- Setelah itu kukus selama kurang lebih 15 menit
- Setelah matang diamkan sampai dirasa sudah dingin
- Kemudian keluarkan tahu kukus dari dlm plastik dan potong2 sesuai selera
- Sajikan dg saos sambal. Selamat mencoba
Menyantap ikan sebagai menu makanan diet tidaklah mahal dan sulit untuk membuatnya. Nah, menu makanan diet selanjutnya adalah ayam rebus bawang putih, cari tahu bagaimana cara membuatnya di bawah ini. Kukus telur dalam wadah kaca atau rantang stainless hingga matang. Tapi Masak Apa Hari Ini juga punya versi urap sayur rasa manis pedas. Selain kaya protein, tahu-tempe sangat mudah didapat di pasaran.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Tahu telur kukus untuk diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
