Anda sedang mencari ide resep tempe telur kukus sambel kemiri sehat rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tempe telur kukus sambel kemiri sehat rendah kalori yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Lihat juga resep Tempe kukus untuk anak diare enak lainnya. Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori. Kukus Tempe dan Telur (diet). tempe, telur ayam (kecil), daun bawang, lada+garam+boncabe.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tempe telur kukus sambel kemiri sehat rendah kalori, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan tempe telur kukus sambel kemiri sehat rendah kalori yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan tempe telur kukus sambel kemiri sehat rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori memakai 11 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori:
- Gunakan 1 papan tempe
- Sediakan 1 butir telur ayam (boleh lebih)
- Sediakan BUMBU HALUS -
- Sediakan 2 butir kemiri, (goreng dulu sampai kecoklatan)
- Siapkan 3 siung bawang putih
- Ambil 3 siung bawang merah
- Sediakan 1 buah cabe merah besar
- Sediakan 3 buah cabe rawit (sesuai selera)
- Siapkan 1 selembar daun jeruk
- Ambil 1 cm kencur (boleh skip)
- Sediakan secukupnya Gula, garam
Dengan segudang kegiatan, asupan bergizi dan sehat Yang terakhir ada putih telur yang dapat kamu konsumsi secara mentah supaya lebih sehat. Kalau kamu gak doyan dikonsumsi mentah, putih. Makanan rendah kalori bukan berarti makanan tersebut harus memiliki rasa yang tidak enak atau nilai nutrisi yang rendah. Kandungan kalori yang terdapat dalam sayuran hijau yang berasal dari benua Asia ini.
Langkah-langkah menyiapkan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori:
- Siapkan bahan…
- Kukus semua bumbu halus, tempe dan telur kecuali kemiri yg sudah digoreng. Kukus hingga semua matang
- Uleg bumbu yg sudah dikukus hingga halus. Beri gula garam secukupnya
- Setelah bumbu diuleh hingga halus beri sedikit air matang lalu aduk sambalnya sampai merata, masukan tempe dan telur yg telah dikukus penyet bersama sambalnya. Sajikan dan siap di nikmati untuk 2-3 orang
Alasannya adalah untuk menjaga kesehatan ataupun menurunkan berat badan. Ingin tahu beberapa masakan rendah kalori yang mengenyangkan dan mudah dicoba di rumah? Ayam Seafood Daging Sayuran Nasi Mie Telur Tahu Tempe. Pilihan gula rendah kalori terbaik ini sangat tepat bagi kamu yang ingin mudah dalam memulai hidup sehat. Pemanis ini juga enak jika dijadikan sebagai Meskipun memiliki jumlah kandungan kalori yang lebih besar daripada produk-produk sebelumnya, pemanis ini memiliki kandungan glycemic.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat tempe telur kukus sambel kemiri sehat rendah kalori yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
