Sedang mencari ide resep telor sayur kukus (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal telor sayur kukus (menu diet) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Jadi gais aku lagi menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan. Telor sayur kukus (menu diet). telor, bawang putih (cincang dan oseng), jamur kuping, wortel sedang, dau seledri, daun bawang, tomat kecil, ladaku bubuk. Diet telur meminta Anda lebih banyak makan telur dibanding jenis protein lain.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari telor sayur kukus (menu diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan telor sayur kukus (menu diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan telor sayur kukus (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Telor sayur kukus (menu diet) memakai 8 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Telor sayur kukus (menu diet):
- Ambil 3 butir telor
- Gunakan 3 siung bawang putih (cincang dan oseng)
- Siapkan jamur kuping
- Gunakan 1 buah wortel sedang
- Sediakan 1 batang dau seledri
- Siapkan daun bawang
- Gunakan 1 buah tomat kecil
- Gunakan ladaku bubuk
Menu makanan kukus selanjutnya yang dapat anda coba adalah tofu telur kukus. Kentang kukus juga dapat menjadi menu makanan kukus untuk diet yang dapat anda Wortel tidak hanya bisa dijadikan bahan pelengkap masakan sayur seperti sop namun. Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran Lalu bagaimana cara membuat salad sayur untuk diet baik menggunakan saus maupun tanpa saus mayonaise? Diet merupakan upaya kamu untuk menurunkan berat badan, namun sering kali gagal diet karena kesulitan untuk mendapatkan atau mengolah menu makanan ramah diet.
Langkah-langkah membuat Telor sayur kukus (menu diet):
- Cuci dan kupas wortel dan potong kecil2..
- Cuci jamur. Rebus di air mendidih. Tiriskan lalu potong kecil2 (kalo saya dicincang)
- Potong seledri dan daun bawang
- Kocok telor perlahan diwadah anti panas. Masukan wortel, jamur, daun seledri, daun bawang, bawang putih tumis. Beri sedikit lada. Letakan tomat diatasnya
- Siapkan kukusan. Kalau sudah panas segera masukan adonan telur. Tunggu sekitar 15-20 menit
- Hidangkannn😚😚😘 cocok banget untuk diettttt😊😊😊
Namun, siapa bilang membuat menu diet sehat itu sulit? Anda boleh jadikan telur sebagai menu dalam diet seharian anda. Terdapat pelbagai masakan yang boleh anda buat dengan menggunakan Kukus sayur pilihan seperti brokoli, kobis bunga, atau kacang buncis dan masak satu genggam nasi beras perang. Kukus telur dalam wadah kaca atau rantang stainless hingga matang. Jika ingin lebih praktis, kamu juga bisa memilih telur rebus sebagai sumber protein.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Telor sayur kukus (menu diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
