Sedang mencari ide resep telur kukus diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal telur kukus diet yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
TELUR DADAR IKAN KUKUS is a simple recipe suitable for those who are weight watching. This weight loss recipe is packed with a good amount of protein. Menu makanan kukus selanjutnya yang dapat anda coba adalah tofu telur kukus.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari telur kukus diet, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan telur kukus diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah telur kukus diet yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Telur Kukus Diet menggunakan 9 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Telur Kukus Diet:
- Ambil 2 butir telur
- Siapkan 1 buah sosis sapi iris kecil
- Gunakan 1 buah wortel iris kecil
- Gunakan 2 bawang merah cincang kasar
- Ambil 2 bawang putih cincang kasar
- Gunakan 1/2 gelas air
- Sediakan secukupnya Garam
- Sediakan secukupnya Kaldu bubuk
- Ambil secukupnya Lada bubuk
Resep ayam kukus untuk diet ini pun memiliki rasa yang enak. Dimarinasi dengan Saus Tiram Selain telur rebus, menu kreasi telur lainnya yang dapat dicoba adalah resep Telur Kukus berikut ini. Telur merupakan makanan yang terkenal akan kandungan proteinnya. Selain itu, telur juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Langkah-langkah menyiapkan Telur Kukus Diet:
- Kocok telur yang sudah ditambahkan air.
- Tambahkan irisan sosis, wortel, bawang merah, dan bawang putih.
- Bumbui dengan garam, kaldu dan lada.
- Masukkan adonan telur dalam wadah tahan panas (saya pake alumunium foil cup).
- Kukus adonan sampai matang. Bila ingin lapisan atas halus, buka sedikit tutup kukusan (tapi lama matangnya). Bila ingin cepat matang tapi lapisan atas berbuih, tutup rapat kukusan.
- Hasilnya, dalamnya telur jadi lembut karena tanpa campuran tepung.
- Sajikan dengan sambal campuran kecap, bawang merah dan cabe hijau. Sambelnya yang banyak biar maknyus.. kalo suka sih
Diet merupakan upaya kamu untuk menurunkan berat badan, namun sering kali gagal diet karena kesulitan untuk mendapatkan atau mengolah menu makanan ramah diet. Pagi: dua telur rebus dan satu buah-buahan. Makanan untuk diet harus memenuhi kebutuhan protein yang sehat. Makanan enak untuk diet juga Makanan enak ini bisa berupa telur, sayuran, bahkan daging. Makanan enak untuk diet ini tidak akan.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat telur kukus diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
