Anda sedang mencari ide resep telur kukus for diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal telur kukus for diet yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari telur kukus for diet, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan telur kukus for diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Lihat juga resep Serba kukus untuk diet(Telur bebek,Sawi putih,Tahu putih,Pepes tahu) enak lainnya. Pagi: dua telur rebus dan satu buah-buahan. Jakarta - Gyeran Jjim atau telur kukus Korea merupakan sajian telur sarapan yang praktis.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat telur kukus for diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Telur kukus for diet menggunakan 9 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Telur kukus for diet:
- Siapkan 1/2 wortel (potong cincang)
- Siapkan 2 telur ayam
- Siapkan 4 cabai (iris tipis)
- Siapkan 1/2 tomat
- Ambil Bawang daun (secukupnya)
- Sediakan Seledri (secukupnya)
- Siapkan Merica (secukupnya)
- Gunakan Garam (secukupnya)
- Sediakan 1/2 masako sapi
Diet telur rebus ini dikatakan mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak dengan cepat. Malah, berat badan juga tidak akan naik mendadak jika meninggalkan diet ini. Dengan syarat amalkan gaya pemakanan sihat. Dalam satu kajian yang dijalankan oleh Rochester Center for. tirto.id - Diet telur dilakukan dengan menambahkan telur, khususnya adalah telur rebus, dalam menu makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Cara membuat Telur kukus for diet:
- Masukan potongan wortel cincang,daun bawang,telur,seledri,dan tomat ke dalam mangkuk.
- Aduk hingga tercampur semua bahan dan masukan merica,garam,dan masako.
- Siapkan panci kukus,kemudian kukus adonan tsb hingga menjadi matang selama kurang lebih 20-30 menit.
Resep ayam kukus untuk diet ini pun memiliki rasa yang enak. Dimarinasi dengan Saus Tiram Selera sebelum digoreng, menjadikan daging ayam memiliki rasa gurih Selain telur rebus, menu kreasi telur lainnya yang dapat dicoba adalah resep Telur Kukus berikut ini. Resipi Telur Kukus yang mengandungi telur, daun bawang, daun sup, cili merah, bawang dan udang ini khas untuk anda. Gaul sahaja semua bahan-bahan dan kukus. Dalam memasak, telur kukus (bahasa Inggris: coddled egg) adalah telur yang dimasak dengan lembut atau ringan di bawah suhu titik didih air baik dengan kulit atau cangkangnya atau tanpa cangkang dengan memakai wadah lainnya.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan telur kukus for diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
