Lagi mencari inspirasi resep ikan pisang-pisang kukus (alternatif menu diet tanpa minyak) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ikan pisang-pisang kukus (alternatif menu diet tanpa minyak) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Selain itu pisang memiliki kandungan mineral yang baik diserap tubuh seperti kalium, magnesium, fosfor, kalsium, dan besi. Kulitnya kuning polos tanpa bintik-bintik hitam. Pisang ambon dan pisang emas juga dapat digunakan sebagai alternatif jenis pisang untuk diet.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ikan pisang-pisang kukus (alternatif menu diet tanpa minyak), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan ikan pisang-pisang kukus (alternatif menu diet tanpa minyak) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah ikan pisang-pisang kukus (alternatif menu diet tanpa minyak) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Ikan Pisang-Pisang Kukus (Alternatif menu diet tanpa minyak) menggunakan 15 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Ikan Pisang-Pisang Kukus (Alternatif menu diet tanpa minyak):
- Gunakan 2 ekor ikan pisang-pisang
- Ambil 3 siung bawang merah (iris)
- Sediakan 2 siung bawang putih (iris)
- Ambil 1 buah tomat hijau (potong2)
- Siapkan 1 buah tomat merah (potong2)
- Ambil 6 buah cabe rawit
- Ambil 1 buah cabe hijau (iris)
- Ambil 1 buah cabe merah (iris)
- Sediakan 1 ruas jahe (iris)
- Ambil 1 ruas kunyit (iris)
- Sediakan 2 batang serai ambil putih nya (iris serong)
- Siapkan 1 batang daun bawang (iris)
- Siapkan 3 lembar daun salam
- Sediakan 3 sdm air jeruk lemon
- Siapkan Secukupnya garam gula lada
Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Alternatif diet pisang ini tidak disarankan dilakukan dalam jangka waktu panjang atau harus dilakukan sesuai dengan masa yang disarankan. Dengan begitu, pisang dapat dijadikan alternatif sebagai makanan pokok terutama untuk yang sedang menjalankan program diet, dikarenakan buah pisang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi namun rendah lemak. Kandungan karbohidrat yang terkandung di dalam buah pisang tergolong.
Cara membuat Ikan Pisang-Pisang Kukus (Alternatif menu diet tanpa minyak):
- Tata ikan dan bumbu iris dalam wadah, lalu siram dengan air jeruk lemon, dan tambahkan garam gula dan lada secukupnya
- Panaskan kukusan, masukkan wadah ikan. Kukus kurang lebih 20 s.d 30 menit
- Matikan api kompor, angkat dan sajikan ☺ rasanya gimana…? Asem asem seger…
Jantung Pisang adalah bunga dari tanaman pisang. Manfaat jantung pisang ternyata bisa untuk menambah kalori. Resep Bolu Pisang- Bolu pisang merupakan salah satu jajanan yang banyak digemari oleh Selain itu, proses pembuatannya juga sangat mudah dan relatif sederhana. Untuk membuat bolu pisang dengan tekstur yang lembut dan enak, bisa anda buat tanpa menggunakan mixer. Pisang kepok merupakan salah satu jenis pisang yang digemari.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan ikan pisang-pisang kukus (alternatif menu diet tanpa minyak) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
