Anda sedang mencari ide resep ikan steam menu diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ikan steam menu diet yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ikan steam menu diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan ikan steam menu diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Kali ini aku bikin steam ikan tenggiri. Ini steam ikan sehat ku peresembahkan untuk kalian! Hari ini saya mau share salah satu masakan oriental yang sehat yaitu steam ikan yang segar dan menggugah selera makan.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah ikan steam menu diet yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Ikan steam menu diet menggunakan 11 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Ikan steam menu diet:
- Siapkan Ikan
- Sediakan 7 buah Cabai rawit
- Sediakan 3 siung Bawang merah
- Sediakan 2 siung Bawang putih
- Sediakan 1/2 siung Bawang bombai
- Siapkan 2 buah Tomat
- Sediakan 2 lembar Daun salam
- Sediakan 3 ruas kecil Jahe
- Gunakan 1 batang Sereh
- Ambil Saos tiram
- Sediakan Kecap asin
Mengatasi Anemia. menu diet sehat 🌽 Sementara beli katering diet mahal, kamu bisa bikin sendiri menu dietmu pakai sontekan ini. Sarapan: susu low fat atau milkshake. Makan siang: salad sayur dengan potongan ikan tuna yang dicampur dengan minyak zaitun, air lemon, keju, dan wijen. Kamu memang bisa menggunakan jenis ikan apa saja untuk memasak ini, tapi yang paling populer adalah kerapu atau kakap.
Cara membuat Ikan steam menu diet:
- Olah ikan, lalu beri garam, kunir bubuk, ketumbar bubuk, perasan jeruk nipis. Marinasi _+ 15 menit
- Siapkan bahan,
- Iris2 semua bahan
- Taburkan bumbu di atas dan di bawah ikan, tuangkan saos tiram dan kecap asin secukupnya kukus hingga matang.
Capcay hangat cocok banget untuk ditambahkan dalam menu diet clean eating! Jika kamu ingin menyajikannya dengan nasi, usahakan nasi merah ya! Banyak jenis menu diet rendah karbohidrat, dan penelitian menunjukkan, memilih menu diet karbo yang benar dapat menurunkan berat badan! Diet sehat bukan berarti menghilangkan kesenangan kamu dalam urusan Ikan juga menjadi sumber lemak sehat, vitamin, dan mineral tinggi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Beberapa manfaat dari konsumsi ikan yaitu.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat ikan steam menu diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
