Sedang mencari inspirasi resep telur kukus sehat simpel (cocok untuk diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal telur kukus sehat simpel (cocok untuk diet) yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari telur kukus sehat simpel (cocok untuk diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan telur kukus sehat simpel (cocok untuk diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Menu yang satu ini juga tak kalah nikmat dan sangat cocok bagi kamu yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Sebagai menu diet sehat, kamu dapat mengolah tahu dan tempe dengan cara dikukus atau dijadikan pepes dengan bumbu dan bahan lainnya sesuai seleramu. Makanya, tahu kukus cocok jadi lauk pendamping bersama menu 'kuat' lainnya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan telur kukus sehat simpel (cocok untuk diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Telur Kukus Sehat Simpel (Cocok untuk Diet) memakai 6 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Telur Kukus Sehat Simpel (Cocok untuk Diet):
- Sediakan 2 buah telur ayam
- Ambil 1 batang wortel
- Sediakan 2 buah sosis ayam
- Gunakan 1 lenjar daun bawang
- Sediakan Sejumput garam
- Sediakan 1 sdt kaldu jamur
Kedua campuran bahan ini memiliki banyak nutrisi yang baik juga. Ada lagi sayuran untuk diet sehat yang cocok untuk sarapan. Adalah brokoli yang bisa mencukup kebutuhan gizi kalian. Tidak hanya roti yang cocok untuk sarapan pada saat diet sehat.
Langkah-langkah membuat Telur Kukus Sehat Simpel (Cocok untuk Diet):
- Kocok telur dalam wadah,,kemudian potong"wortel, sosis, daun bawang…
- Masukan semua bahan k dalam telur, beri sedikit garam dan kaldu jamur dan sedikit air,,aduk sampai rata kemudian kukus selama 10~15 menit,,angkat dan sajikan…
Karena pelengkapnya, yaitu selai juga sangat bergizi untuk tubuh. Menu Sahur Untuk Diet - Lagi diet tapi dituntut untuk makan dengan jumlah kalori tinggi demi lancarnya ibadah puasa? Paduan roti gandum, tomat dan keju ini memiliki kandungan serat yang begitu tinggi jadi cocok buat bekal puasa seharian. Untuk keperluan diet, biasanya telur diolah dengan cara direbus dan disantap bersama dengan sayuran, buah, dan berbagai bahan makanan tanpa tambahan lemak atau karbohidrat. Melansir healthline, telur memang kaya akan protein, lemak sehat, dan vitamin esensial yang baik untuk tubuh.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat telur kukus sehat simpel (cocok untuk diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
