Anda sedang mencari inspirasi resep lumpur surga keto/debm yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal lumpur surga keto/debm yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari lumpur surga keto/debm, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan lumpur surga keto/debm yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Sebagai warrior Ketofastosis harus kreatif membuat makanan sampingan (snack) agar tidak bosan. Awalnya gegara suami lifestyle nya Ketofastosis.otomatis kudu nyari ide masakan dan belajar masak untuk memenuhi kebutuhan. Lihat juga resep Cheesecake Kukus Lowcarb/Debm/Keto enak lainnya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan lumpur surga keto/debm sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Lumpur surga keto/debm memakai 7 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Lumpur surga keto/debm:
- Sediakan 2 butir telur ayam
- Gunakan 1 bks agar-agar plain
- Sediakan 200 ml santan instan
- Siapkan 2 bks gula diabetasol
- Ambil Sejumput garam
- Siapkan Keju parut
- Gunakan 1 sdm bubuk coklat java (pengganti pasta pandan)
Cocok banget untuk menu buka puasa, nih. Bahan-bahan yang diperlukan. instagram.com/cookingwithhel..keju, surga keto, vla, telur lembut, singkong, caria, omelette mie, cetakan kue lumpur, kukus, kue cubit, durian, cheseecake DEBM, jutang, royal, Bahan bahan Resep Kue Lumpur Kentang. Haluskan sampai benar benar halus dan lembut. Cara Diet DEBM - Bagi pemula seperti saya pasti bingung deh apa yang di maksud diet debm ini.
Cara menyiapkan Lumpur surga keto/debm:
- Siapkan semua bahan.
- Kocok telur + 2sdm agar-agar + diabetasol + garam + santan 100ml
- Tambahkan 1sdm bubuk coklat
- Masukkan ke wadah anti panas. Sebelumnya siapkan panci kukus yang telah dididihkan. Kukus kurang lebih 10 menit
- Buat lapisan putih dengan santan 100 ml + sedikit garam + 1 sdm agar-agar
- Masukkan ke wadah kukus. Kukus 5 menit
- Angkat jika sudah matang dan beri topping keju parut
Lagian diet kok bisa makan enak, bahagia, dan Bisa dikatakan cara diet debm ini mengurangi karbo namun kita dituntut mengkonsumsi makanan tinggi lemak dan protein seperti telur, daging ayam, ikan. Berbeda dengan diet debm, pada diet debm meajibkan kita untuk sarapan pagi dan jadwal sarapan pagi diusahakan secepatnya selepas bangun tidur pagi. Pada diet keto dianjurkan mengkonsumsi VCO, teh hijau, madu, sedangkan pada diet debm tidak ada yang wajib dikonsumsi selain air putih. Beberapa yang paling populer, seperti DEBM (diet enak, bahagia dan menyenangkan) dan ketogenik atau keto, membatasi asupan karbohidrat dalam sehari. Sementara itu, diet DEBM memperbolehkan pengikutnya mengonsumsi protein dan sumber lemak, tetapi menyarankan untuk menghindrasi.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat lumpur surga keto/debm yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
