Sedang mencari inspirasi resep puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Membuat puding cukup mudah dan bahannya tidak sulit didapat. Brilio.net - Puding menjadi salah satu jenis makanan yang cukup banyak digemari orang. Resep 'puding untuk diet' paling teruji.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender menggunakan 7 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender:
- Siapkan 1 1/2 buah ubi ungu
- Ambil 1 sachet agar agar plain (bisa merk apa aja, aku pakai agar swallow)
- Ambil 400 ml susu cair low fat (bisa merk apa aja, aku pakai Ultra)
- Gunakan 5 sachet gula rendah kalori (bisa merk apa aja, aku pakai Diabetasol Stevia)
- Sediakan 500 ml air matang
- Gunakan 1/2 sdt garam himalaya
- Siapkan 1 sdm chia seeds
Resep camilan sehat kali ini menyajikan puding lumut yang cantik. Puding lumut ini terbilang resep 'jadul' yang kebanyakan orang mungkin sudah lupa cara membuatnya. Campurkan bahan-bahan, susu cair, puding tanpa rasa, dark chocho coklat bubuk dan garam secukupnya dalam panci, kemudian masak dengan api sedang. Haluskan ubi ungu kukus dengan sedikit air dalam blender.
Cara membuat Puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender:
- Kukus ubi ungu hingga lembut, kemudian dinginkan.
- Hancurkan ubi ungu dengan sendok hingga halus, kemudian campurkan adonan ubi ungu dengan susu cair low fat. Aduk hingga merata.
- Siapkan panci di kompor yang telah dimasukkan agar agar, air, gula dan garam. Masak sebentar. Lalu tambahkan larutan ubi ungu dan susu yang tadi telah diaduk merata. Setelah setengah mendidih, masukkan chia seeds dan masak hingga mendidih.
- Setelah mendidih, diamkan sebentar kemudian masukkan ke dalam cetakan puding. Disajikan dingin lebih nikmat. Selamat mencoba ☺�
Tidak hanya nikmat, ubi ungu juga kaya akan berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh seperti kalsium, zat besi, protein, serat, antosianin, lemak Dengan kandungan nutrisi yang dimilikinya ubi ungu rebus sangat baik untuk dikonsumsi karena akan mendatangkan berbagai manfaat seperti Saat melakuakn diet tanpa nasi, anda tetap dapat memenuhi asupan karbohidrat setiap hari dengan Makanan Pengganti Nasi. Salah satu jenis keju yang kaya akan kandungan protein kasein ini adalah keju cottage. Tidak ada aturan yang menyebutkan harus meninggalkan makanan berbahan daging saat sedang diet. Daun Ungu - Daun ungu atau dalam bahasa Latin graptophyllum pictum adalah tanaman unik yang berwarna ungu gelap dengan ukuran daun lebar. Daun ungu, yang kaya akan manfaat, baik untuk tubuh.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat puding ungu kaya manfaat (camilan diet) tanpa blender yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
