Kumpulan Resep Lezat Dan Bergizi

Sedang mencari ide resep [menu diet] roti bakar telur dengan salad yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal [menu diet] roti bakar telur dengan salad yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari [menu diet] roti bakar telur dengan salad, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan [menu diet] roti bakar telur dengan salad yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.

Bungkus menggunakan alumunium foil dan panggang di oven Maksindo menyediakan mesin pembuat roti bakar/panggang yang biasa disebut dengan bread toaster atau slot toaster. Tata potongan sandwich, salad dan sisa orak-arik telur di tempat bekal sarapan. Makan malam —> Roti bakar + sup kacang polong + quinoa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat [menu diet] roti bakar telur dengan salad sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan [Menu Diet] Roti Bakar Telur dengan Salad memakai 3 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan [Menu Diet] Roti Bakar Telur dengan Salad:

1. Ambil 2 lembar roti tawar gandum
2. Ambil 1 buah telur
3. Ambil Salad (campuran selada, tomat dan apel), resep di postingan sebelumnya

Makan siang: Ikan bakar dengan sayuran. Roti Tawar Telur Keju Mozarela yang meleleh, di masak menggunakan Teflon. Makan siang: Dua potong roti gandum (panggang, jika Moms suka) dengan buah. Makan malam: Ayam panggang atau bakar dengan salad hijau.

Langkah-langkah membuat [Menu Diet] Roti Bakar Telur dengan Salad:

1. Panggang roti. Jika sudah matang, sisihkan. Jika ingin roti kriuk-kriuk, usahakan taruh roti di saringan (kayak yang biasa dipake buat ngangkat goreng-gorengan itu lho biar panasnya ilang dulu baru taruh piring).
2. Panaskan teflon, ceplok telor tanpa pake minyak. Angkat setengah matang, atau sesuai selera.
3. Sajikan dengan salad. Yummm!

Untuk paginya, Segelas susu rendah lemak dan roti bakar dengan tambahan selai kacang. Untuk siangnya, jus jeruk dengan makan sedikit nasi beras merah, lauk pepes bandeng dan buah mentimun. Malamnya, salad buah ditambah yoghurt rendah lemak dan beberapa. Roti bakar for diet (cemilan). roti gandum, pisang, keju. Ini super simple banget resepnya dan enakkkkkkk.

Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan [Menu Diet] Roti Bakar Telur dengan Salad yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!